Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
1 minuut
15 seconden
15 seconden
1 minuut
15 seconden
1 minuut
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Upper Body
30 minuten, Gemiddeld
Upper Body
30 minuten, Beginner
Upper body
16 min 9 sec, Intens
Upper Body
25 min 15 sec, Gemiddeld
Upper Body
1 min 33 sec, Gemiddeld
Upper Body
22 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Gemiddeld 12 min  
Full Body   No Equipment
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Gemiddeld 17 min  
Core   Exercise Mat
Opposites & Obliques

Opposites & Obliques

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Swim Like Phelps

Swim Like Phelps

Gemiddeld 12 min  
Shoulders   Exercise Mat

Trainingscategorieën