Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Shoulder
8 min 30 sec,
Shoulder stretch
9 min 20 sec, Beginner
1
12 minuten, Beginner
Neck And Shoulder Stretches
6 min 30 sec, Beginner
Release
5 min 40 sec, Beginner
Shoulder Stretch
4 min 40 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching

Stretching

Beginner 15 min  
Legs   Exercise Mat
Post Workout

Post Workout

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat
Love Handle

Love Handle

Gemiddeld 7 min  
Core   Exercise Mat
Ab + Butt

Ab + Butt

Gemiddeld 5 min  
Lower Body   Dumbbell
Muscular Strength

Muscular Strength

Gemiddeld 14 min  
Full Body   No Equipment
Step

Step

Gemiddeld 4 m 30 s  
Lower Body   Box or Step

Trainingscategorieën