Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts


2 minuten, Gemiddeld
Po
8 minuten,
Total Body Floor
11 minuten, Gemiddeld
Legs
15 minuten, Gemiddeld
My Workout1
3 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuit Training

Circuit Training

Intens 15 min  
Full Body   No Equipment
Warm-Up Short

Warm-Up Short

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Ab

Ab

Intens 7 min  
Core   Exercise Mat
Foam Rolling

Foam Rolling

Gemiddeld 9 min  
Full Body   Foam Roller
Quick Post

Quick Post

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat
Stretching

Stretching

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën