Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs
12 minuten, Intens
Abs
20 min 45 sec, Gemiddeld
Abs
12 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
18 minuten, Gemiddeld
Abs
3 min 16 sec, Intens
Abs
14 min 20 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core 0

Core 0

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Quick Ab

Quick Ab

Intens 6 min  
Core   No Equipment
Kettlebell Swing

Kettlebell Swing

Intens 95 sec  
Lower Body   Kettlebells
Bridge

Bridge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   Exercise Mat
Muscular Strength

Muscular Strength

Gemiddeld 14 min  
Full Body   No Equipment
Stretching

Stretching

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën