Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Core training

Gemiddeld   45 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat

Core training
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts
Beschrijving

This workout aims to develop the physical capacities of the muscles that are close to the center of the human body (Core) using only the bodyweight.

Gerelateerde Workouts

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge
43 min 42 sec, Gemiddeld
Cardio Abdomen
Cardio Abdomen
42 min 36 sec, Gemiddeld
30 min Walking HIIT - 5000 Steps Fat Burning Workout (No equipment, No repeat)
30 min Walking HIIT - 5000 Steps Fat Burning Workout (No equipment, No repeat)
35 min 29 sec, Gemiddeld
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 min 31 sec, Intens
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)
35 min 29 sec, Gemiddeld
Upper Strength Density (Man)
Upper Strength Density (Man)
54 min 10 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Functional Training

Functional Training

Gemiddeld 1 uur  
Lower Body   Exercise Mat, Pull Up Bar, Barbell
Functional HIIT

Functional HIIT

Gemiddeld 29 min  
Back   Exercise Mat, Rings, Barbell, Pull Up Bar, Medicine Ball, Kettlebells, Resistance Bands
Kettlebell HIIT

Kettlebell HIIT

Intens 42 min  
Glutes   Exercise Mat, Kettlebells
Cardio, Core and Mobility

Cardio, Core and Mobility

Gemiddeld 1 u 31 m  
Lower Body   Exercise Mat
Mobility training

Mobility training

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core training

Core training

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis