Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Daily Workout
2 minuten, Beginner
Weight Lifting
6 minuten, Beginner
Daily Work Out
13 minuten, Intens
Weight Rep1
21 minuten, Gemiddeld
Strength
28 min 30 sec, Gemiddeld
1eX3sX1m
5 min 15 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

8 Rounds X 30s On 30s Rest

8 Rounds X 30s On 30s Rest

Intens 9 min  
Legs  
3 Minute Amrap

3 Minute Amrap

Intens 3 m 30 s  
6 Rounds X 30s On 30s Rest

6 Rounds X 30s On 30s Rest

Intens 7 min  
Legs  
4 Rounds X 30s On 90s Rest

4 Rounds X 30s On 90s Rest

Intens 9 min  
Legs  
4/1 Work/rest

4/1 Work/rest

Intens 5 min  

Trainingscategorieën