Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Kettlebells

Gemiddeld   20 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Kettlebell

Jermaine A
 		    Toegevoegd door Jermaine A
Kettlebells
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Kettlebell Workouts
Beschrijving

Full body

Exercises

Set 1: 5 rondes
Right Arm Kettlebell Swings
Right Arm Kettlebell Swings
10 herhalingen
Kettlebell Goblet Squats
Kettlebell Goblet Squats
10 herhalingen
Kettlebell Strict Press
Kettlebell Strict Press
10 herhalingen
Left Arm Kettlebell Swings
Left Arm Kettlebell Swings
10 herhalingen
Kettlebell Goblet Squats
Kettlebell Goblet Squats
10 herhalingen
Kettlebell Strict Press
Kettlebell Strict Press
10 herhalingen
Push-Ups
Push-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Kettlebell 1
Kettlebell 1
14 min 20 sec,
Kettlebell 8
Kettlebell 8
7 min 45 sec, Gemiddeld
Kettlebell I
Kettlebell I
8 min 40 sec, Gemiddeld
Kettle bell
Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebell
Kettlebell
11 minuten, Gemiddeld
Kettlebell 1
Kettlebell 1
6 minuten, Gemiddeld
Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)
34 min 57 sec, Intens
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
30 minutes Bodyweight + Kettlebell HIIT | No Repeat No Regret
32 min 25 sec, Intens
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
30 min Serious Kettlebell HIIT | Follow Along At Home Workout
26 min 21 sec, Intens
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 min 47 sec, Intens
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 9/10 // 20min Swing Superset Workout
22 min 38 sec, Intens
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 8/10 // Seated, 15min
16 min 44 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettlebell

Kettlebell

Intens 21 min  
Kettlebells
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
Conditioning 3

Conditioning 3

Gemiddeld 23 min  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Kettlebell
Kettlebells

Kettlebells

Gemiddeld 28 min  
Full Body   Kettlebell
Upper Body 2

Upper Body 2

Gemiddeld 24 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
Core And Stretch

Core And Stretch

Gemiddeld 7 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis