Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Wall Sit

Gemiddeld   5 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Wall

Moid Shaikh
 		    Toegevoegd door Moid Shaikh
Wall Sit
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Muur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Wall Sit
Wall Sit
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Wall Sit
Wall Sit
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Wall Sit
Wall Sit
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Wall Sit
Wall Sit
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Wall Sit
Wall Sit
30 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Wall Sit
Wall Sit
3 min 5 sec, Gemiddeld
Wall Sit 1
Wall Sit 1
3 minuten, Gemiddeld
Wall Sit 
Wall Sit ❤
2 minuten, Gemiddeld
Wall Sit
Wall Sit
2 min 5 sec, Beginner
Wall Sit
Wall Sit
3 min 45 sec,
Wall Sit!!!!!!!!!!!!!!
Wall Sit!!!!!!!!!!!!!!
4 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body Workout With Wall Exercises
Total Body Workout With Wall Exercises
5 min 21 sec, Gemiddeld
Balanced Upper Bodyweight
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intens
💪 Fusion Strength
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Cool Core

Cool Core

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Beginner 19 min  
No Equipment
Weight Training Week 2

Weight Training Week 2

Gemiddeld 32 min  
Lower Body   Dumbbells, Resistance Bands
Abs Workout

Abs Workout

Gemiddeld 1 u 6 m  
Shoulders   Medicine Ball, Foam Roller
Cardio Variant 1

Cardio Variant 1

Gemiddeld 35 min  
Full Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis