Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Stretching
6 min 45 sec, Beginner
Lower Body
41 min 30 sec, Gemiddeld
Quick Stretch
5 min 10 sec, Beginner
Stretch
8 minuten,
Daily stretch
11 min 50 sec, Beginner
Streches
14 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg press 58kg

Leg press 58kg

Gemiddeld 3 m 30 s  
Legs   Strength Machine
Jump rope fast training (1/5lb rope)

Jump rope fast training (1/5lb rope)

Intens 10 min  
Legs   Jump Rope
100 Squats

100 Squats

Beginner 8 min  
Legs   No Equipment
Strength & Agility

Strength & Agility

Gemiddeld 17 min  
Legs   No Equipment
Lunge intervals 2

Lunge intervals 2

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   No Equipment
Abs

Abs

Gemiddeld 5 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën