Mandatory Fun - Rower - Gratis Been Workout door Lataj L.

Run/row/dyne

Gerelateerde Workouts

25 Minutes On Rower

25 min 30 sec, Gemiddeld

Rowing

4 min 30 sec, Gemiddeld

Just Row

39 minuten, Intens

Rowing (ec)

27 min 30 sec, Intens

Test

24 minuten, Beginner

Hiit

10 minuten, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

4 Rounds X 30s On 30s Rest

Intens

4 m 30 s

Legs

3 Rounds Of Rep To 'X'+ 1MIN rest

Intens

7 min

3/1 Work/Rest

Intens

4 min

4x 2:30 EMOM

Intens

11 min

3x 3:15 EMOM

Intens

10 min

Front Leaning Rest X5 Minutes

Intens

11 min

Mandatory Fun - Rower

Run/row/dyne

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

4 Rounds X 30s On 30s Rest

3 Rounds Of Rep To 'X'+ 1MIN rest

3/1 Work/Rest

4x 2:30 EMOM

3x 3:15 EMOM

Front Leaning Rest X5 Minutes

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+