Beginner
20 minuten
Doelgebieden: Legs
Uitrusting: No Equipment
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Christopher Brooks |
Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Dumbbells, Kettlebells, Box or Step
