Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs
3 minuten, Gemiddeld
Abs
22 min 30 sec, Gemiddeld
Ab Wheel 100
10 min 50 sec, Intens
Alex
6 minuten,
Abs
6 minuten, Gemiddeld
Abs
6 min 5 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bike

Bike

Intens 23 min  
Legs   No Equipment
W 14 D 4

W 14 D 4

Intens 1 u 55 m  
Barbell
Squat/Deadlift

Squat/Deadlift

Gemiddeld 1 u 19 m  
Core   No Equipment
WK 3 Log

WK 3 Log

Intens 1 u 46 m  
W 20 D 3

W 20 D 3

Intens 2 u 7 m  
Back   Barbell, Pull Up Bar
W 23 D 1

W 23 D 1

Intens 2 u 8 m  
Legs   Barbell

Trainingscategorieën