Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Metabolic resistance training


Gerelateerde Workouts

2 Rest And Workout
5 min 20 sec, Intens
Quick
4 min 30 sec, Beginner
Daily Workout
4 min 14 sec, Gemiddeld
Basic Work
6 min 49 sec, Beginner
Beginner 2
5 min 19 sec, Beginner
My Own
15 min 54 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Beginner 12 min  
Back   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Whole-body V2

Whole-body V2

Intens 27 min  
Legs   Wall, Bench, Box or Step
HIIT Cheer

HIIT Cheer

Intens 38 min  
Full Body   Exercise Mat, Box or Step
The Ultimate HIIT

The Ultimate HIIT

Intens 57 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën