Density Timer

Gerelateerde Workouts

50/50 20s

16 min 20 sec, Gemiddeld

Interval Timer

13 min 30 sec, Intens

5r 5ex

42 min 10 sec, Intens

60/45 - 60/30 - 60/15

15 minuten, Intens

Spring 30/15/30/30

9 min 45 sec, Intens

Hiit 30 Min Session

30 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Wild

Intens

19 min

Legs

No Equipment

Timer

Intens

26 min

No Equipment

Upper Body Split

Intens

36 min

Back

Pull Up Bar, Bench, Rings, Dumbbells

E.D.T. 2

Intens

40 min

No Equipment

E.D.T OG

Intens

31 min

No Equipment

Lower Body Posterior

Intens

24 min

Box or Step

Density Timer

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Wild

Timer

Upper Body Split

E.D.T. 2

E.D.T OG

Lower Body Posterior

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+