Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde



Gerelateerde Workouts

Obliques à Tir Rapide
20 minuten, Intens
Abdominaux
53 min 15 sec, Intens
Abdominaux
30 min 56 sec, Gemiddeld
Dumbles Abs
7 min 30 sec, Gemiddeld
Abdo
49 min 30 sec,
Abdominaux #1
18 min 30 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Haltères Haut du Corps
20 minuten, Beginner
Défi Planche à Genoux
7 min 5 sec, Beginner
Corps entier à faible impact
15 min 5 sec, Beginner
Ischio-jambiers heureux
17 min 30 sec, Beginner
Exploseur du haut du corps
7 min 35 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intens 13 min  
Mai Ab Workout

Mai Ab Workout

Intens 35 min  
Core   Exercise Mat
Pilates Core Strength

Pilates Core Strength

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Core To Bottom!!

Core To Bottom!!

Gemiddeld 30 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën