Gemiddelde Workout

Dumbles Abs

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Abdominaux

Uitrusting: Haltères, Tapis d'exercice, Ballon d'exercice

Toegevoegd door Elodie Mr

Tags

Volledige Gym Workouts Buik & Core Workouts Dumbbell Workouts Medicijnbal Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Étirement latéral sur la droite avec haltères

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Étirement latéral sur la gauche avec haltères

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