Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pull Ups

Gemiddeld   7 minuten

Doelgebieden: Espalda

Uitrusting: Barra fija

Fernando Torres
 		    Toegevoegd door Fernando Torres
Pull Ups
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes
Dominadas (pull-ups)
Dominadas (pull-ups)
10 herhalingen
Descanso
Descanso
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Barra 1
Barra 1
6 min 5 sec, Beginner
Espalda
Espalda
3 minuten, Intens
Pull Up Principiantes
Pull Up Principiantes
2 min 30 sec, Beginner
Dominadas
Dominadas
8 min 50 sec, Gemiddeld
Chin Ups
Chin Ups
4 min 12 sec, Gemiddeld
Pull 2
Pull 2
1 uur 6 min 41 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Rutina Matutina LISS + Movilidad ( Express)
Rutina Matutina LISS + Movilidad ( Express)
18 min 45 sec, Beginner
El Tren del Progreso
El Tren del Progreso
12 min 28 sec, Beginner
El Murph
El Murph
46 min 40 sec, Intens
Crossfit WOD Viernes 101231
Crossfit WOD Viernes 101231
40 minuten, Intens
Arriba y dame 40
Arriba y dame 40
6 min 40 sec, Gemiddeld
Poder de Dominadas
Poder de Dominadas
15 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Repeticiones y pesos

Repeticiones y pesos

Gemiddeld 11 min  
Superior del cuerpo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio
GP.A4

GP.A4

Gemiddeld 20 min  
Sentadillas

Sentadillas

Gemiddeld 60 sec  
Piernas   Ningún equipo
Crunches

Crunches

Gemiddeld 60 sec  
Núcleo   Ningún equipo
Glúteos

Glúteos

Gemiddeld 10 min  
Glúteos   Silla, Pared
Saltar Cuerda

Saltar Cuerda

Gemiddeld 5 min  
Piernas   Cuerda de saltar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis