Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Body HIIT

Total Body HIIT

Intens 21 min  
Full Body   No Equipment
On the Ball!

On the Ball!

Gemiddeld 8 min  
Core   Stability Ball
30 Min. Tiny Waist CHALLENGE

30 Min. Tiny Waist CHALLENGE

Intens 30 min  
Legs  
Plank

Plank

Intens 10 min  
Back   Exercise Mat
Tummy

Tummy

Beginner 6 min  
Core   Exercise Mat
Sexy Me

Sexy Me

Gemiddeld 22 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën