Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Licht (Zone 1)
1 minuut
1 minuut

Set 2: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut

Set 3: 1 ronde
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Monday 1
36 minuten, Gemiddeld
BIKE
33 minuten,
Biking
9 minuten, Gemiddeld
Friday
16 minuten, Beginner
Cycling
6 min 30 sec, Gemiddeld
Cycle Interval 1
22 min 30 sec, Beginner

Peloton Bike
Topkeuze voor deze Workout

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Gemiddeld 7 min  
No Equipment
WFH longer

WFH longer

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Dumbbells, Chair, Barbell, Box or Step
Barry's Bootcamp Full Body

Barry's Bootcamp Full Body

Intens 54 min  
Arms   Cardio Machine, Dumbbell, Resistance Band, Bench
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Intens 9 min  
Legs   Stationary Bike
Cardio And Floor Mix

Cardio And Floor Mix

Gemiddeld 44 min  
Legs   Cardio Machine
Ab Circuit New

Ab Circuit New

Gemiddeld 13 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën