Download in de App Store
Tags

Beschrijving

50 % of 1RM 20-30 minute circuit


Exercises

Set 1: 1 ronde
5 herhalingen
10 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Week 1 - Wednesday
10 min 55 sec, Gemiddeld
Week 1
5 minuten, Gemiddeld
Leg #1
37 min 18 sec, Intens
Test2
3 min 45 sec, Gemiddeld
Number One
2 min 48 sec, Intens
Open 11.2
14 min 33 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën