Intense Workout

Leg #1

Intens Duration 37 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Barbell, Box or Step, Pull Up Bar, Cardio Machine

Toegevoegd door Kevin Williams

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts Pull Up Bar Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

Barbell Deadlifts

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Deadlifts

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

15 herhalingen

❤️ Matig (Zone 2)

15 herhalingen

Burpee Pull-Ups

❤️ Matig (Zone 2)

Burpee Pull-Ups

10 herhalingen

Backwards Elliptical

Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)

Backwards Elliptical

5 minuten

5 minuten

Gerelateerde Workouts

16 min 20 sec, Gemiddeld

14 min 9 sec, Intens

10 min 45 sec, Intens

17 min 30 sec, Intens

19 min 35 sec, Intens

18 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Crossfit At The Box 55

Crossfit At The Box 55

18 minuten, Intens

Grit plus Powerwave

Grit plus Powerwave

57 min 40 sec, Intens

Crossfit At The Box 23?

Crossfit At The Box 23?

9 min 30 sec, Intens