Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
1 uur
❤️ Licht (Zone 1)
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Run
1 uur, Gemiddeld
Running
18 minuten, Gemiddeld
Run
45 minuten, Beginner
Run
22 minuten, Beginner
Sigh
1 uur,
Running
25 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool down Walk

Cool down Walk

Beginner 5 min  
Legs   No Equipment
Kettlebell High Weight 2

Kettlebell High Weight 2

Intens 23 min  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell Workout 5: Abs

Kettlebell Workout 5: Abs

Intens 1 u 41 m  
Full Body   Stationary Bike, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Exercise Mat
Kettlebell Super Set 2

Kettlebell Super Set 2

Intens 41 min  
Legs   Dumbbells, Barbell, Kettlebells
Steel Mace With Kettlebells

Steel Mace With Kettlebells

Intens 17 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells
Kettlebell/Mace/Body Weight

Kettlebell/Mace/Body Weight

Intens 1 u 2 m  
Full Body   Kettlebells, Barbell, Dumbbells

Trainingscategorieën