Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Ab Workout

Gemiddeld   14 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Exercise Mat

Lauren Alting
 		    Toegevoegd door Lauren Alting
Ab Workout
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts

Gerelateerde Workouts

Ab Workout
Ab Workout
12 min 5 sec, Gemiddeld
Ab Workout
Ab Workout
9 min 58 sec, Gemiddeld
Ab Workout
Ab Workout
6 min 32 sec, Gemiddeld
Ab Workout
Ab Workout
3 min 48 sec, Beginner
Ab Workout
Ab Workout
11 min 45 sec, Gemiddeld
Ab Workout Daily
Ab Workout Daily
15 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

Gemiddeld 11 min  
Core   No Equipment
Lean Machine

Lean Machine

Gemiddeld 16 min  
Pilates   Exercise Mat
HIIT the Core

HIIT the Core

Intens 33 min  
Core   Dumbbells, Medicine Ball, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis