Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Jog, run intervals


Gerelateerde Workouts

Interval Training
5 minuten, Intens
Conditioning/ Running
20 minuten, Intens
Thursday Conditioning
20 minuten, Intens
Work
5 minuten, Intens
Jogging
17 minuten, Gemiddeld
Jog/sprint Intervals
25 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Beginner 10 min  
Core   Exercise Mat
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 33 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Beginning Full Body

Beginning Full Body

Gemiddeld 1 u 15 m  
Legs   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Chair, Stationary Bike
Cardio

Cardio

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Elliptical
Kettlebell Stress Relief

Kettlebell Stress Relief

Intens 21 min  
Lower Body   Kettlebells, Strength Machine, Dumbbells

Trainingscategorieën