Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Moderate
3 min 20 sec, Gemiddeld
Whole Body
11 minuten, Beginner
Champs
7 minuten, Gemiddeld
Fresher
24 minuten, Beginner
Fun But Good
5 minuten, Beginner
Fun
27 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Core Foundation

Core Foundation

Gemiddeld 30 min  
Core   No Equipment
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Triple

Bodyweight Triple

Intens 26 min  
Lower Body   Exercise Mat
Monday One

Monday One

Gemiddeld 23 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën