Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Study Workout
30 minuten, Gemiddeld
Workout 1
6 min 5 sec, Beginner
Full Body Workout
11 min 35 sec, Intens
Full Body Workout
11 minuten, Gemiddeld
Full Body Workout
11 minuten, Gemiddeld
My Workout
12 min 55 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout 2 (cardio)

Workout 2 (cardio)

Intens 10 min  
Lower Body   Exercise Mat, Wall
Workout 5 (pointe)

Workout 5 (pointe)

Gemiddeld 19 min  
Legs   Exercise Mat, Chair
Bed 7 (repeats)

Bed 7 (repeats)

Gemiddeld 18 min  
Glutes   Exercise Mat
Workout 8 (🍑🍑🍑)

Workout 8 (🍑🍑🍑)

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   Box or Step, Exercise Mat
👙👙👙

👙👙👙

Gemiddeld 2 min  
Legs   Exercise Mat, Resistance Bands
Workout 7 (muscle💪)

Workout 7 (muscle💪)

Gemiddeld 11 min  
Full Body   No Equipment

Trainingscategorieën