Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Workout 5 (pointe)

Gemiddeld   19 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Exercise Mat, Chair

Lulu S.
 		    Toegevoegd door Lulu S.
Workout 5 (pointe)
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Been Workouts Stoel Workouts

Gerelateerde Workouts

Exercises
Exercises
6 min 30 sec, Beginner
Butt & Abs
Butt & Abs
12 minuten, Gemiddeld
Variety
Variety
13 minuten, Gemiddeld
Butt And Legs
Butt And Legs
16 min 55 sec, Gemiddeld
Glutes, Jog, And Yoga
Glutes, Jog, And Yoga
14 minuten, Gemiddeld
Asstastic
Asstastic
15 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner
Quick Full-Body Warm-Up
Quick Full-Body Warm-Up
3 min 30 sec, Beginner
Feel Good Stretch Chair Yoga for Seniors & Beginners // Posture & Hip Focus!
Feel Good Stretch Chair Yoga for Seniors & Beginners // Posture & Hip Focus!
25 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Workout 1 (original)

Workout 1 (original)

Gemiddeld 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Kettlebells
Bed 2 (period)

Bed 2 (period)

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Bed 4 (sets)

Bed 4 (sets)

Gemiddeld 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Stretch 2 (night)

Stretch 2 (night)

Gemiddeld 6 min  
Legs   Exercise Mat
Workout 8 (🍑🍑🍑)

Workout 8 (🍑🍑🍑)

Gemiddeld 16 min  
Lower Body   Box or Step, Exercise Mat
🥵🥵🥵

🥵🥵🥵

Gemiddeld 20 sec  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis