Download in de App Store

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Foot Taps 🦶

Foot Taps 🦶

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Front Kicks 🦵

Front Kicks 🦵

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
High Knees

High Knees

Beginner 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Mummy Kicks

Mummy Kicks

Beginner 60 sec  
Full Body   No Equipment
10 Min Cardio

10 Min Cardio

Gemiddeld 10 min  
Legs   No Equipment
Full Body Burn

Full Body Burn

Gemiddeld 41 min  
Legs   Exercise Mat, Wall, Dumbbells

Trainingscategorieën