Pogo Hops

Gerelateerde Workouts

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 min 54 sec, Beginner

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

How to Squat with Good Form - Quick and Easy Technique Fix

5 min 43 sec, Gemiddeld

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)

6 min 16 sec, Beginner

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pre-Drive Blast

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

🐱 Quad Stretch

Beginner

60 sec

Legs

No Equipment

Foot Taps 🦶

Beginner

60 sec

Lower Body

No Equipment

Hop In Place

Beginner

60 sec

Legs

No Equipment

Jabs

Beginner

60 sec

Shoulders

No Equipment

Mummy Kicks

Beginner

60 sec

Full Body

No Equipment

Pogo Hops

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pre-Drive Blast

🐱 Quad Stretch

Foot Taps 🦶

Hop In Place

Jabs

Mummy Kicks

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+