Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Lazy
8 min 24 sec, Gemiddeld
Starting Out.
11 min 20 sec, Gemiddeld
Beginner
5 min 14 sec, Beginner
Two
3 min 20 sec, Beginner
Today
19 minuten,
Quick And Easy
2 min 50 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

25 Push Ups

25 Push Ups

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders  
High Knee

High Knee

60 sec  
Lower Body  
Lunges

Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  
Russian Twists

Russian Twists

Intens 60 sec  
Core   No Equipment
Torso Twists

Torso Twists

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Daily Minimum

Daily Minimum

Gemiddeld 12 min  
Back  

Trainingscategorieën