Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Quick Mountain Girl

Quick Mountain Girl

Beginner 8 min  
Legs   No Equipment
THE KNEE'S

THE KNEE'S

Intens 12 min  
Full Body   Dumbbells
Ab Intense

Ab Intense

Gemiddeld 4 min  
Core  

Trainingscategorieën