Download in de App Store
Tags

Beschrijving

OPCIONES: ELIPTICA,BICICLETA ESTATICA. SIEMPRE DENTRO DE TU ZONA 60/70 FCM


Gerelateerde Workouts

Elíptica
1 uur, Gemiddeld
Bicicleta Elíptica
49 minuten, Gemiddeld
Eliptica
37 minuten, Gemiddeld
Bicicleta
26 minuten, Gemiddeld
Bici
7 min 5 sec,
Fit Fac Lunes Y Jueves
27 min 36 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Kettlebell Fat Burning

Kettlebell Fat Burning

Gemiddeld 29 min  
Superior del cuerpo   Pesa rusa
CIRCUITO LACT+liss II

CIRCUITO LACT+liss II

Intens 39 min  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas
Spartan RACE+láctico

Spartan RACE+láctico

Intens 46 min  
Pesas rusas, Mancuernas
SUPERSET MASA MUSCULAR FR

SUPERSET MASA MUSCULAR FR

Gemiddeld 42 min  
Brazos   Barra fija, Pesas rusas, Mancuernas
C FUERZA+TABATA PRESS

C FUERZA+TABATA PRESS

Gemiddeld 40 min  
Inferior del cuerpo   Pesas rusas, Mancuernas, Caja o paso, Banco, Pelota de estabilidad
C LACTICO SIN LISS

C LACTICO SIN LISS

Intens 43 min  
Cuerpo Entero   Pesas rusas, Mancuernas, Barra con pesas

Trainingscategorieën