Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Biceps N Legs
7 min 32 sec, Beginner
Bicep
9 min 10 sec, Intens
Bicep
18 minuten, Intens
Bicep
10 min 20 sec, Gemiddeld
Biceps
4 min 45 sec, Beginner
Bicep Curls
6 minuten, Beginner

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Planking

Planking

3 m 30 s  
Plank

Plank

Gemiddeld 60 sec  
Core   No Equipment
Arm Workout

Arm Workout

Gemiddeld 16 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Kettlebell
Chest - Tricep - Core

Chest - Tricep - Core

Gemiddeld 39 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench
Biceps Focus

Biceps Focus

Gemiddeld 40 min  
Core   Dumbbells, Bench
Biceps Only

Biceps Only

Gemiddeld 16 min  
Arms   Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën