Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Quick Abs
5 min 10 sec, Intens
Quick Abs
4 minuten, Gemiddeld
Quick Abs
24 minuten, Gemiddeld
Quick Abs
8 min 40 sec, Gemiddeld
Quick Abs
13 min 30 sec, Gemiddeld
Quick Abs
7 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Abs

Quick Abs

Intens 8 min  
Core   Pull Up Bar
Hitt Bike

Hitt Bike

Intens 27 min  
Legs   Cardio Machine
Week 4 Day 6

Week 4 Day 6

Intens 35 min  
Back   Strength Machine
Week 5 Day 1

Week 5 Day 1

Intens 18 min  
Exercise Mat
Week 5 Day 6

Week 5 Day 6

Intens 32 min  
Shoulders   No Equipment
Week 6 Day 1

Week 6 Day 1

Intens 24 min  
Pull Up Bar, Dumbbells

Trainingscategorieën