Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Upper Body 2
19 minuten, Gemiddeld
Upper Body
5 min 30 sec, Intens
Upper Body
29 minuten, Intens
Uper Body
11 min 50 sec, Gemiddeld
Upper Body
13 minuten, Gemiddeld
Full Body
24 min 45 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
1 uur 22 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
Lunges

Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   No Equipment
Lower Body

Lower Body

Intens 23 min  
Lower Body   Resistance Bands
Stretches

Stretches

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën