Step

Gerelateerde Workouts

Steps

14 minuten, Gemiddeld

Step It Up

24 minuten, Gemiddeld

Step Ups

29 min 10 sec, Gemiddeld

Step Ups

4 minuten,

Step Ups

3 min 50 sec, Gemiddeld

Step Ups X4

21 min 30 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Daily Intense Knee Extension & Quad Strength

6 min 40 sec, Gemiddeld

Balance And Core Strength Workout | Grab Your Sturdy Chair And Step Bench And Let's Go!!!

30 min 31 sec, Gemiddeld

My Wrkot

13 min 50 sec, Gemiddeld

Morning Routine for Beginners

20 min 44 sec, Beginner

Lower Body Muscle Burner | 30 Minutes No Equipment to Build Muscular Legs | #CrockFitApp

35 min 22 sec, Gemiddeld

Hot Box

40 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spinning 60 Min

Intens

1 u 3 m

Step Only

Gemiddeld

11 min

Lower Body

Box or Step

Get To Vegas !

Gemiddeld

29 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step

After Gym

Gemiddeld

32 min

Lower Body

Chair, Dumbbells

Myself

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Box or Step

Total Body Quickie

Beginner

15 min

Full Body

Dumbbells

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Spinning 60 Min

Step Only

Get To Vegas !

After Gym

Myself

Total Body Quickie

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+