Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Step Only

Gemiddeld   11 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Box or Step

Jenn K.
 		    Toegevoegd door Jenn K.
Step Only
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Step
Step
11 min 20 sec, Gemiddeld
Steps
Steps
14 minuten, Gemiddeld
Step It Up
Step It Up
24 minuten, Gemiddeld
Stepper
Stepper
9 min 10 sec, Gemiddeld
Steps 10min
Steps 10min
10 minuten, Gemiddeld
Mini Step
Mini Step
8 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
14 min 3 sec, Gemiddeld
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
29 min 36 sec, Gemiddeld
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sec, Gemiddeld
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sec, Gemiddeld
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sec, Gemiddeld
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbell Arms

Dumbell Arms

Gemiddeld 10 min  
Lose It All

Lose It All

Gemiddeld 22 min  
Lower Body   Box or Step, Dumbbell
Arms

Arms

Beginner 8 min  
Shoulders   Dumbbells
After Gym

After Gym

Gemiddeld 32 min  
Lower Body   Chair, Dumbbells
Step

Step

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Box or Step, Chair
For My Belly

For My Belly

Gemiddeld 11 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis