Arms

Gerelateerde Workouts

Pupushtrsttwstt2b

33 min 50 sec, Gemiddeld

Arms

2 min 10 sec, Beginner

T01-05

8 minuten, Gemiddeld

Back

3 minuten, Gemiddeld

For Time 40 Min

45 min 30 sec, Gemiddeld

@ Workout

1 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short 15' - lundi, jeudi

17 min 24 sec, Gemiddeld

Short - dimanche, mercredi

31 min 17 sec, Gemiddeld

Wednesday Workout, A

8 min 36 sec, Gemiddeld

5 For 5

19 min 55 sec, Intens

At the Bar

19 min 33 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms With Mini Bands

Gemiddeld

24 min

Shoulders

Resistance Bands, Wall

Hamstrings, Glutes And Quads

Gemiddeld

12 min

Legs

Dumbbells, Chair

Arms With Dumbbells

Gemiddeld

10 min

Shoulders

Dumbbells

Legs HIIT

Intens

10 min

Lower Body

Box or Step

Amrap 20’ Arms

Gemiddeld

14 min

Back

Pull Up Bar

Arms Tricep

Gemiddeld

18 min

Arms

Dumbbells, Bench, Barbell

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms With Mini Bands

Hamstrings, Glutes And Quads

Arms With Dumbbells

Legs HIIT

Amrap 20’ Arms

Arms Tricep

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+