Intense Workout

Elyptical

Intens Duration 5 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Elliptical

Toegevoegd door Rob ☀️😎 ☀️

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Crosstrainer Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

5 minuten

Gerelateerde Workouts

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sec, Gemiddeld

Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

7 minuten, Intens

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 min 2 sec, Intens

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 min 32 sec, Gemiddeld

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 min 46 sec, Intens

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Mix-It-Up Interval Cardio Climber

Mix-It-Up Interval Cardio Climber

34 min 13 sec, Gemiddeld

Pyramid Elliptical Workout

Pyramid Elliptical Workout

20 min 40 sec, Gemiddeld

Super HIIT Elliptical Workout

Super HIIT Elliptical Workout

45 min 24 sec, Intens

Descending Elliptical HIIT

Descending Elliptical HIIT

20 min 10 sec, Gemiddeld

Full Body Elliptical Burn

Full Body Elliptical Burn

18 min 32 sec, Intens

Elliptical HIIT Workout

Elliptical HIIT Workout

21 min 42 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Niceday Elliptical Machine

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Insanity Rapid Blaster Master

Intens

1 u 10 m

Flexibility Work

Beginner

17 min

Legs

Foam Roller, Exercise Mat

Mash

Intens

2 uren

Legs

Exercise Mat

In The Trenches

Intens

1 uur

Full Body

No Equipment

Full Body Burn

Intens

41 min

Full Body

Barbell, Bench, Dumbbells, Box or Step, Exercise Mat, Wall

Work It

Intens

31 min

Legs

Exercise Mat, Barbell, Chair, Dumbbells, Bench, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam