Intense Workout

Gassed

Intens Duration 11 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Box or Step

Toegevoegd door Jeff Zadjura

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Box of Step Workouts

Beschrijving

For ten minutes complete as many rounds as possible. 5 Barbell Snatches 10 Push ups 5 box jumps

Exercises

Set 1: 10 rondes

Gewichten: Gemiddeld

25 seconden

30 seconden

13 seconden

Gerelateerde Workouts

WODnews 16-06-2020

WODnews 16-06-2020

20 min 18 sec, Intens

9 min 24 sec, Intens

4 minuten, Gemiddeld

11 minuten, Gemiddeld

WODnews 08/07/2020

WODnews 08/07/2020

7 minuten, Intens

5 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

Quads, Glutes, And Calves 6/12/23

32 min 44 sec, Gemiddeld

Cross Fit Training

Cross Fit Training

53 min 50 sec, Intens

WOD James Giberson

WOD James Giberson

10 min 5 sec, Intens

7 min 16 sec, Gemiddeld

Cardio Blast #7

Cardio Blast #7

30 min 15 sec, Intens

Lower Body Boost Dec2018

Lower Body Boost Dec2018

20 min 19 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

My Shoulder Day

Gemiddeld

28 min

Arms

Barbell, Dumbbell, Bench

Light Upper Body Day

Gemiddeld

51 min

Back

Dumbbells, Bench, Barbell, Pull Up Bar, Exercise Mat

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intens

10 min

Core

Exercise Mat

Ughhhh

Gemiddeld

18 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam