Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
5 minuten
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuten
Treadmill Slow Jogging
Treadmill Slow Jogging
1 minuut
Treadmill Running
Treadmill Running
2 minuten
Treadmill Walk
Treadmill Walk
3 minuten
Lunges on Treadmill
1 minuut
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
2 minuten
Lunges on Treadmill
1 minuut
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Treadmill
39 minuten, Gemiddeld
Treadmill
30 minuten, Gemiddeld
Treadmill
5 min 30 sec, Gemiddeld
Treadmill
12 minuten, Gemiddeld
Treadmill
33 minuten, Gemiddeld
Treadmill
54 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

30-minute Treadmill

30-minute Treadmill

Gemiddeld 30 min  
Cardio Machine
Rowing Your Boat

Rowing Your Boat

Intens 10 min  
Shoulders   Rowing Machine
FST-7 Biceps And Triceps

FST-7 Biceps And Triceps

33 min  
Arms   Dumbbells, Barbells
Treadmill

Treadmill

Gemiddeld 39 min  
Cardio Machine
Chest/Tris&Calves

Chest/Tris&Calves

Intens 46 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Legs Abs

Legs Abs

Intens 41 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbell

Trainingscategorieën