Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
30 seconden
1 min 15 sec
1 min 15 sec


Gerelateerde Workouts

Legs
4 minuten, Gemiddeld
Legs
7 minuten, Gemiddeld
Legs
3 minuten, Intens
Legs
3 minuten, Gemiddeld
Legs
6 minuten, Gemiddeld
Legs
3 minuten, Beginner


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Nighty, Night Yoga...

Nighty, Night Yoga...

Beginner 8 min  
Daily Flash Split 4 Min.

Daily Flash Split 4 Min.

Beginner 4 min  
Yoga  
Easy Core 1

Easy Core 1

Beginner 8 min  
Core  
Legs Tonner

Legs Tonner

Gemiddeld 10 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën