Workout 2

Gerelateerde Workouts

Workout 01

5 min 30 sec, Gemiddeld

19 minuten,

3 minuten, Gemiddeld

8 minuten, Gemiddeld

3 min 45 sec, Gemiddeld

Workout

9 minuten,

Workouts met dezelfde uitrusting

Full Body Workout with Dumbbells

20 min 8 sec, Gemiddeld

Stronger Abs #5

20 min 20 sec, Gemiddeld

Medicine Ball HIIT

22 min 43 sec, Intens

Slam Ball Partner Workout

20 min 43 sec, Gemiddeld

Slam Ball Workout

24 min 30 sec, Gemiddeld

HIIT Abs with Med Ball

20 min 31 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

SPRI Medicine Ball

WF Athletic Supply Medicine & Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warmup

Beginner

6 min

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Gym Body Burn

Intens

17 min

Back

Dumbbells, Bench

Neck & Shoulder Release

Beginner

11 min

Back

Exercise Mat

Calf Streches (Achilles tendon Rehab)

Beginner

10 min

Legs

Foam Roller

Workout 1

Intens

56 min

Legs

Stationary Bike, Exercise Mat, Jump Rope, Dumbbells

Workout 2

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warmup

Simple Yoga Stretches

Gym Body Burn

Neck & Shoulder Release

Calf Streches (Achilles tendon Rehab)

Workout 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+