💩💩💩

Gerelateerde Workouts

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sec, Intens

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sec, Beginner

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sec, Gemiddeld

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuut, Gemiddeld

5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥

5 min 23 sec, Gemiddeld

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bed 1 (original)

Gemiddeld

25 min

Lower Body

Exercise Mat

Workout 2 (cardio)

Intens

10 min

Lower Body

Exercise Mat, Wall

Bed 3 (short)

Gemiddeld

15 min

Full Body

Exercise Mat

Bed 5 (morning)

Beginner

10 min

Glutes

Exercise Mat

Workout 4 (short)

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

🌅🌅🌅

Gemiddeld

60 sec

Core

No Equipment

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bed 1 (original)

Workout 2 (cardio)

Bed 3 (short)

Bed 5 (morning)

Workout 4 (short)

🌅🌅🌅

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+