Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Gemiddeld 28 min  
Legs   No Equipment
2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
Walking

Walking

Beginner 30 min  
Pyramid Interval Training

Pyramid Interval Training

Gemiddeld 20 min  
Run

Run

Gemiddeld 45 min  
Row

Row

Gemiddeld 30 min  
Full Body   Rowing Machine

Trainingscategorieën