Beast Abs

Duration 2 minuten

Toegevoegd door Robert Cassidy

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

10 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

30 minuten, Intens

24 minuten,

13 min 55 sec, Intens

Strength And Abs

Strength And Abs

6 min 20 sec, Gemiddeld

2 minuten,

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

50 Push-ups

Gemiddeld

2 m 30 s

Shoulders

10mi Loop (Comicstore)

30 sec

Body Beast (Chest-Tris)

53 min

Arms

Cardio Machine, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Chair, Medicine Ball, Box or Step, BOSU

10 Minute Pace 5mi

10 min

No Equipment

30min Speed Session

30 min

Lower Body

Cardio Machine

Run This Show

30 min

Lower Body

Cardio Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam