Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cardio y Tonifica
25 min 24 sec, Beginner
Glúteos, Oblicuos y Tríceps
30 min 5 sec, Beginner
Dama Ágil
25 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Pilates,yoga Y Estiramientos (3)

Beginner 31 min  
Inferior del cuerpo   Silla
Pilates

Pilates

37 min  
Pilates  
Rutina para la hora del almuerzo

Rutina para la hora del almuerzo

Beginner 15 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Cardio

Cardio

Gemiddeld 4 m 30 s  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Rutina

Rutina

35 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio, Silla, Pared
Estiramientos

Estiramientos

Beginner 5 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio, Pared

Trainingscategorieën