Build A Booty

Gemiddeld Duration 6 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Dumbbells, Barbell

Toegevoegd door Lynette Diaz

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Squats

15 herhalingen

Gewichten: Zwaar

Lateral Lunge with Bicep Curl

15 herhalingen

Gewichten: Licht

Barbell Stiff Legged Deadlift

15 herhalingen

Set 2: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Squats

15 herhalingen

Gewichten: Zwaar

Lateral Lunge with Bicep Curl

15 herhalingen

Gewichten: Licht

Barbell Stiff Legged Deadlift

15 herhalingen

Set 3: 1 ronde

Gewichten: Zwaar

Dumbbell Squats

15 herhalingen

Gewichten: Zwaar

Lateral Lunge with Bicep Curl

15 herhalingen

Gewichten: Licht

Barbell Stiff Legged Deadlift

15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Build A Booty 1

34 min 15 sec,

Build That Booty

15 minuten, Gemiddeld

Booty 1

7 min 13 sec, Intens

Booty Build

21 min 35 sec, Gemiddeld

Booty Booty

3 min 24 sec, Gemiddeld

Monday Booty Builder

40 minuten, Gemiddeld

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Push 2

9 min 48 sec, Gemiddeld

Upper Body Push 1

8 min 33 sec, Gemiddeld

Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30

30 min 5 sec, Gemiddeld

Hex Bar Workout Fullbody

6 minuten, Beginner

DARREN SHOULDERS AND LEGS

5 min 30 sec, Intens

Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]

24 min 23 sec, Intens

Build A Booty

Exercises

Gerelateerde Workouts

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Workouts met dezelfde uitrusting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+