Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Comfort
7 min 18 sec, Beginner
Challenge #1
1 min 20 sec, Beginner
Before Shower
2 min 16 sec, Beginner
Daily 1
10 minuten, Beginner
Firsy
3 min 8 sec, Gemiddeld
Day 1
1 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

Beginner 8 min  
Full Body   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Squats and Lunges

Squats and Lunges

Intens 20 min  
Lower Body   No Equipment
Day One

Day One

Beginner 3 m 30 s  
Back   No Equipment
Day Seven

Day Seven

Gemiddeld 6 min  
Back   No Equipment
Day Thirteen

Day Thirteen

Gemiddeld 9 min  
Back   No Equipment

Trainingscategorieën