Download in de App Store
Tags

Beschrijving

one of thirty on personally created fitness challenge


Gerelateerde Workouts

Day 8
3 min 5 sec, Gemiddeld
Tuesday 🧡
6 min 18 sec, Gemiddeld
Day 5
18 min 15 sec, Gemiddeld
Day 11
7 min 23 sec,
Day 3
2 min 11 sec, Gemiddeld
Monday
5 min 51 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Squats and Lunges

Squats and Lunges

Intens 20 min  
Lower Body   No Equipment
Day One

Day One

Beginner 3 m 30 s  
Back   No Equipment
Day Seven

Day Seven

Gemiddeld 6 min  
Back   No Equipment
Day Twelve

Day Twelve

Gemiddeld 84 sec  
Back   No Equipment
Day Thirteen

Day Thirteen

Gemiddeld 9 min  
Back   No Equipment
Day Fifteen

Day Fifteen

Gemiddeld 10 min  
Back   No Equipment

Trainingscategorieën